今週29日も練習あります。
今週は推手の日です。
次週6日は技術の日にしました。
また地味に基礎的な練習ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、手の重さ、瞬間的な身体のまとめ等を骨骨(コツコツ)練習しましょう。

２２日も練習あります

今週22日も練習あります。
連休だから参加者少ないと思います。
また地味な練習を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、棒、いろいろ試して考察しましょう。
参加お待ちしております。

１５日も練習あります

明日15日も練習あります。
連休だから参加者少ないか。
最近は推手やらずに基礎を骨骨(コツコツ)やっていますが、たまには推手を練り練りやるかと思っても結局基礎になる。
基礎が大事で楽しいから良いですかね。
参加お待ちしております。

先日の練習も楽しく動けました。疲れた。
応援には行けませんが、きっと大丈夫でしょう。スースークラップ(頑張ってください)
今週15日も練習あります。
今週は推手の日です。
また地味な練習で骨骨(コツコツ)作って行きましょう。

今週8日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
大事な時ですので楽に楽に力抜いて、怪我しない・怪我させないようにやりましょう。
参加お待ちしております。

今週1日も推手の日です。
毎度地味な練習を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、棒、いろいろ試して考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

9月の推手練習会は
1日 19時
8日 19時
15日 19時
22日 19時
29日 19時
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
8日は技術の日、他の日は推手です。
怪我無く、楽しく、骨骨(コツコツ)と地味な基本練習をやりましょう。
参加お待ちしております。

今週18日も練習あります。
今週は推手の日です。
また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)練習しましょう。

今週11日もレンチューン･･･ではなくて、練習あります。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて怪我の無いようにやりましょう。
タムレンレン

8月はお盆休みの連休でお時間ある方や、練習時間が日曜夜より日中の方が都合が良いという方は声掛けてください。
私はお盆休み無いですが調整できる日もありますので、空室状況を確認します。
外での練習はさすがに無理です。夜でもきつい。