2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

26日も練習あります

今週26日も推手の日です。毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただ…

練習の内容

お問い合わせいただきました練習の内容としては、組手やスパー程の強度では行わず、単推手と双推手で(定歩と活歩)、打撃は無し、発からプッシュは2、3発までにして壁に叩き付ける等は無し、立ち関節技も無し、変化からは崩しまでで投げは無し、こんな感じで…

19日も練習あります

昨日の練習もとても良く動けました。自分はまだまだ、上には上がいるなあと楽しかったです。という事で今週19日も練習あります。今週は推手の日です。また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)…

12日も練習あります

今週12日もレンチューン・・・ではなくて、練習あります。今週は技術の日です。楽に楽に力抜いて怪我の無いようにやりましょう。