今週2日の練習は技術に変更しマス。9日は推手になると思いますが参加者によってまた技術にする場合もございます。

6月の推手練習会は 2日 19時 9日 19時16日 19時23日 19時30日 19時杉並区の公共施設を借りて参加費￥1000 です。仮予定ですが9日は技術の日になると思います。他の日は推手です。出来ない事を骨骨(コツコツ)と楽しく怪我無く練習しましょう。参加お待ちして…

今週26日も推手の日です。毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただ…

お問い合わせいただきました練習の内容としては、組手やスパー程の強度では行わず、単推手と双推手で(定歩と活歩)、打撃は無し、発からプッシュは2、3発までにして壁に叩き付ける等は無し、立ち関節技も無し、変化からは崩しまでで投げは無し、こんな感じで…

昨日の練習もとても良く動けました。自分はまだまだ、上には上がいるなあと楽しかったです。という事で今週19日も練習あります。今週は推手の日です。また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)…

今週12日もレンチューン･･･ではなくて、練習あります。今週は技術の日です。楽に楽に力抜いて怪我の無いようにやりましょう。