12月の推手練習会は 1日 19時 8日 19時15日 19時22日 19時杉並区の公共施設を借りて参加費￥1000 です。8日は技術の日予定。29日は施設休みの為練習無しですが、他で借りてやるのも良いですね。また31日は恒例の練習納めをやりたいところです。

今週24日も練習あります。推手やる人も、そうでない人も、推手の練習時間を増やしたい人も、他所の人の技を味わってみたい人も、運動習慣として何か始めてみたい人も、身体の使い方の骨(コツ)をちょっとやってみたい人も、とても緩く楽しく練習していますの…

今週17日も推手の日です。毎度地味な練習を骨骨(コツコツ)と、立ち方、構造、ボックス、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わない緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただ…

先日もとても楽しく仮説から検証までできました。やはり、ももが痛い。風邪や怪我しないように調整してください。応援しています。スースークラップ(頑張ってください)今週10日も練習あります。今週は推手の日です。毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と基礎的な…