１１月の練習日

11月の推手練習会は
 3日 19時
10日 19時
17日 19時
24日 19時
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
3日は技術の日、他の日は推手です。
推手少々、地味な基本練習を骨骨(コツコツ)やりましょう。
参加お待ちしております。