９月の練習日

9月の推手練習会は
1日 19時
8日 19時
15日 19時
22日 19時
29日 19時
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
8日は技術の日、他の日は推手です。
怪我無く、楽しく、骨骨(コツコツ)と地味な基本練習をやりましょう。
参加お待ちしております。

８日も練習あります

今週8日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
大事な時ですので楽に楽に力抜いて、怪我しない・怪我させないようにやりましょう。
参加お待ちしております。

今週1日も推手の日です。
毎度地味な練習を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、棒、いろいろ試して考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

今週18日も練習あります。
今週は推手の日です。
また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)練習しましょう。

今週11日もレンチューン･･･ではなくて、練習あります。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて怪我の無いようにやりましょう。
タムレンレン

8月はお盆休みの連休でお時間ある方や、練習時間が日曜夜より日中の方が都合が良いという方は声掛けてください。
私はお盆休み無いですが調整できる日もありますので、空室状況を確認します。
外での練習はさすがに無理です。夜でもきつい。

今週4日も推手の日です。
毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、棒、いろいろ試して考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

8月の推手練習会は
4日 19時
11日 19時
18日 19時
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
地味な基本練習の推手の日と、参加者によって一回は技術の日にする予定です。
楽しく骨骨(コツコツ)やりましょう。
参加お待ちしております。

先日の練習も良い練習でした。楽しかったです。
技術の日に、あの練習も良いですね。
参加者によってはまたやりましょう。
今週28日も練習あります。
今週は推手の日です。
毎度地味な事の繰り返しですが、骨骨(コツコツ)楽しく練習しましょう。

今週21日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて、怪我の無いようにやりましょう。
参加お待ちしております。