２８日も練習あります

今週28日も推手の日です。
推手練習をする流派には互換性がある単推手と、両手を前に出してグルグル回す形の双推手を流派の個性で、圧でコントロールする、パワーで押し込む、柔らかく流すを普段皆さんがやっている事を他派他流の方相手にどう動けるかを手を合わせながら試してみて考察しましょう。

１４日も練習あります

前回の練習会では初参加の方の基本レベルが高く、紹介してくださった先生と共に美しかった。
自分には出来ない事だらけでまだまだ練習します。
今週14日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて怪我の無い様に練習しましょう。
お待ちしております。

７日も練習あります

今週7日も練習あります。
今週は推手の日です。
次週14日は技術の日にします。
また地味な事ですがいろいろと試してみて考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わず、レベルに強い弱いは関係ないので初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

３１日も練習あります

明日31日も推手の日です。
毎度地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ等を骨骨(コツコツ)と試してみて考察しましょう。
参加お待ちしております。

練習の内容

練習では、軸やバランスを感じてみてしっかり立てているか、腕に重さを出せるか、圧のかけ方や方向はどうか、脱力又は動いても構造が破綻せず力を出せるか、骨と関節の操作はどうか、クロスかパラレルか、つま先か踵推進の違い、それらをまとめて発力出来るか等々。
上記をいろいろ試してみて考察の繰り返しです。
地味な練習ですが、出来たら楽しいかな？くらいの緩い練習会です。
骨骨(コツコツ)楽しくやりましょう。
興味はあるけど不安だなという方もコメントかメールにてお問い合わせください。
参加お待ちしております。

２４日も練習あります

今週24日も練習あります。
今週は推手の日です。
いろいろと地味な練習ですが、出来たら楽しいかな？くらいの事を骨骨(コツコツ)楽しく緩く練習しましょう。
参加お待ちしております。

１７日も練習あります

今週17日も練習あります。
推手やる人も、そうでない人も、推手の練習時間を増やしたい人も、他所の人の技を味わってみたい人も、運動習慣として何か始めてみたい人も、身体の使い方の骨(コツ)をちょっとやってみたい人も、とても緩く楽しく練習していますので興味がある方、遊びに来てください。