26日も練習あります

今週26日も推手の日です。
毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

練習の内容

お問い合わせいただきました練習の内容としては、組手やスパー程の強度では行わず、単推手と双推手で(定歩と活歩)、打撃は無し、発からプッシュは2、3発までにして壁に叩き付ける等は無し、立ち関節技も無し、変化からは崩しまでで投げは無し、こんな感じで緩く試してみて考察しています。
パワーでごりごり来るのを柔らかく流せるか、柔らかく流すのを圧で制せるか、圧をパワーで壊せるか等各々の流派の個性でじゃんけん(相克)の様に、楽しく(厳しい指導はありません)、激しく(息が上がって汗かくくらいには)、怪我なく(これが一番大事です)でやりましょう。
参加お待ちしております。

19日も練習あります

昨日の練習もとても良く動けました。
自分はまだまだ、上には上がいるなあと楽しかったです。
という事で今週19日も練習あります。
今週は推手の日です。
また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)練習しましょう。

5日も練習あります

今週5日も練習あります。
今週は推手の日です。
連休中で参加者少ないかな。
地味な練習ですが、出来たら楽しいかな?くらいの緩い事を繰り返し試してみて考察しましょう。
参加お待ちしております。

28日も練習あります

今週28日も推手の日です。
推手練習をする流派には互換性がある単推手と、両手を前に出してグルグル回す形の双推手を流派の個性で、圧でコントロールする、パワーで押し込む、柔らかく流すを普段皆さんがやっている事を他派他流の方相手にどう動けるかを手を合わせながら試してみて考察しましょう。

14日も練習あります

前回の練習会では初参加の方の基本レベルが高く、紹介してくださった先生と共に美しかった。
自分には出来ない事だらけでまだまだ練習します。
今週14日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて怪我の無い様に練習しましょう。
お待ちしております。

7日も練習あります

今週7日も練習あります。
今週は推手の日です。
次週14日は技術の日にします。
また地味な事ですがいろいろと試してみて考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わず、レベルに強い弱いは関係ないので初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。