２８日も練習あります

今週28日も練習あります。
また地味な基礎作りをやっていきましょう。
立ち方、構造、関節固めて緩めて、力はどこから出すのか、つま先か踵推進か、零百、クロスかパラレルか、打撃力強化等々いろいろ試してみて検証しましょう。

１４日も練習あります

今週14日も練習あります。
また基礎作りをやって、それをいろいろ試してみて考察しましょう。
先日は本当の意味での技練になって、新技が当たる当たる。
研究していきましょう。
楽しかったです。

７日も練習あります

告知が遅くなりましたが、今週7日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
強いより上手くを意識して、楽しく(厳しい指導はありません)、激しく(息が上がって汗かくくらいには)、怪我なく(これが一番大事です)でやりましょう。
久しぶりの方も初参加の方も、気楽に参加お待ちしております。

６月の練習日

6月の推手練習会は
7日、14日、21日、28日の日曜19時から
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
7日は技術の日です。
骨骨(コツコツ)と基礎を作って、その検証作業をやりましょう。
練習場が暑いのでしっかり水分補給して楽しくやりましょう。