７月の練習日

7月の推手練習会は
7日 19時
14日 19時
21日 19時
28日 19時
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
21日は技術の日、他の日は推手です。
毎度地味な練習ですが出来たら楽しいかな？くらいの事を骨骨(コツコツ)やりましょう。
参加お待ちしております。

２８日も練習あります

先日の練習も良い練習でした。楽しかったです。
技術の日に、あの練習も良いですね。
参加者によってはまたやりましょう。
今週28日も練習あります。
今週は推手の日です。
毎度地味な事の繰り返しですが、骨骨(コツコツ)楽しく練習しましょう。

今週21日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて、怪我の無いようにやりましょう。
参加お待ちしております。

今週14日も練習あります。
今週は推手、次週21日は技術の日です。
また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)練習しましょう。

今週7日も推手の日です。
毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、棒、いろいろ試して考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

今週30日も練習あります。
今週は推手の予定ですが、参加者によっては技術へ変更の場合もございます。
変更の場合は直前での告知もありますのでご注意ください。
また地味な練習を骨骨(こつこつ)とやりましょう。
参加お待ちしております。

今週23日も練習あります。
推手やる人も、そうでない人も、推手の練習時間を増やしたい人も、他所の人の技を味わってみたい人も、運動習慣として何か始めてみたい人も、身体の使い方の骨(コツ)をちょっとやってみたい人も、とても緩く楽しく練習していますので興味がある方、遊びに来てください。

今週16日も推手の日です。
まだまだ出来ない事だらけで毎度地味な練習ですが、出来たら楽しいかな？くらいの事を骨骨(コツコツ)と楽しく緩く練習しましょう。
参加お待ちしております。

明日9日も練習あります。
推手の予定ですが参加者によっては技術に変更の場合もございます。
変更の場合は再告知致します。
参加お待ちしております。

今週2日の練習は技術に変更しマス。
9日は推手になると思いますが参加者によってまた技術にする場合もございます。