23日も練習あります

今週23日も練習あります。
推手やる人も、そうでない人も、推手の練習時間を増やしたい人も、他所の人の技を味わってみたい人も、運動習慣として何か始めてみたい人も、身体の使い方の骨(コツ)をちょっとやってみたい人も、とても緩く楽しく練習していますので興味がある方、遊びに来てください。

26日も練習あります

今週26日も推手の日です。
毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。
組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。
参加お待ちしております。

練習の内容

お問い合わせいただきました練習の内容としては、組手やスパー程の強度では行わず、単推手と双推手で(定歩と活歩)、打撃は無し、発からプッシュは2、3発までにして壁に叩き付ける等は無し、立ち関節技も無し、変化からは崩しまでで投げは無し、こんな感じで緩く試してみて考察しています。
パワーでごりごり来るのを柔らかく流せるか、柔らかく流すのを圧で制せるか、圧をパワーで壊せるか等各々の流派の個性でじゃんけん(相克)の様に、楽しく(厳しい指導はありません)、激しく(息が上がって汗かくくらいには)、怪我なく(これが一番大事です)でやりましょう。
参加お待ちしております。

19日も練習あります

昨日の練習もとても良く動けました。
自分はまだまだ、上には上がいるなあと楽しかったです。
という事で今週19日も練習あります。
今週は推手の日です。
また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)練習しましょう。

5日も練習あります

今週5日も練習あります。
今週は推手の日です。
連休中で参加者少ないかな。
地味な練習ですが、出来たら楽しいかな?くらいの緩い事を繰り返し試してみて考察しましょう。
参加お待ちしております。