１０月の練習日

10月の推手練習会は
4日、11日、18日、25日の日曜19時から
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
4日は技術の日です。
骨骨(コツコツ)と基礎練と、その検証作業をやりましょう。

１１日も練習あります

今週11日も練習あります。
また地味な基礎作りの中で、構造、歩法、力はどこから出すのか、打撃力強化辺りをいろいろ試してみて検証しましょう。
つまらないですが基本が大事。

今週4日も練習ありマス。
今週は技術の日です。
楽に楽に力抜いて、強くより上手くを意識してみて怪我無く楽しく練習しましょう。

今週27日も練習あります。
また地味な基礎作りをやっていきましょう。
立ち方、構造、関節固めて緩めて、力はどこから出すのか、つま先か踵推進か、零百、クロスかパラレルか、打撃力強化、歩法等々いろいろ試してみて検証しましょう。

９月の練習日の告知を忘れていました。

申し訳ございません。

残りは２０日と２７日です。　

よろしくお願いいたします。

9月の推手練習会は
6日、20日、27日の日曜19時から(13日は無し)
杉並区の公共施設を借りて
参加費￥1000 です。
6日は技術の日です。
地味な基礎作りとその検証作業をやりましょう。
まだ暑い日が続きます。練習場が暑いので水分補給をして楽しくやりましょう。

今週20日も練習あります。
また地味な基礎作りの中で、構造、歩法、力はどこから出すのか、打撃力強化辺りをいろいろ試してみて検証しましょう。

今週23日も練習あります。
また地味な基礎作りの中で、構造、歩法、力はどこから出すのか、打撃力強化辺りを重点にいろいろ試してみて検証しましょう。
次週30日は練習無しです。

今週16日も練習あります。
また基礎作りと、その確認作業をやりましょう。
いろんな技を覚えても最後は基本に戻るというか、基本が大事ですね。
今週はお盆休みの方も多いと思います。
お時間ある人は声掛けてください。
個人練習やりましょう。

今週9日も練習あります。
また地味な基礎作りをやっていきましょう。
立ち方、構造、関節固めて緩めて、力はどこから出すのか、つま先か踵推進か、零百、クロスかパラレルか、打撃力強化、歩法等々いろいろ試してみて検証しましょう。