26日も練習あります

今週26日も推手の日です。毎度地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わないとても緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただ…

練習の内容

お問い合わせいただきました練習の内容としては、組手やスパー程の強度では行わず、単推手と双推手で(定歩と活歩)、打撃は無し、発からプッシュは2、3発までにして壁に叩き付ける等は無し、立ち関節技も無し、変化からは崩しまでで投げは無し、こんな感じで…

19日も練習あります

昨日の練習もとても良く動けました。自分はまだまだ、上には上がいるなあと楽しかったです。という事で今週19日も練習あります。今週は推手の日です。また地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ、辺りを骨骨(コツコツ)…

12日も練習あります

今週12日もレンチューン・・・ではなくて、練習あります。今週は技術の日です。楽に楽に力抜いて怪我の無いようにやりましょう。

5日も練習あります

今週5日も練習あります。今週は推手の日です。連休中で参加者少ないかな。地味な練習ですが、出来たら楽しいかな?くらいの緩い事を繰り返し試してみて考察しましょう。参加お待ちしております。

5月の練習日

5月の推手練習会は 5日 19時12日 19時19日 19時26日 19時杉並区の公共施設を借りて参加費¥1000 です。12日は技術の日、他の日は推手にしましょう。地味な事を骨骨(コツコツ)と楽しく怪我無く練習しましょう。参加お待ちしております。

28日も練習あります

今週28日も推手の日です。推手練習をする流派には互換性がある単推手と、両手を前に出してグルグル回す形の双推手を流派の個性で、圧でコントロールする、パワーで押し込む、柔らかく流すを普段皆さんがやっている事を他派他流の方相手にどう動けるかを手を…

21日も練習あります

今週21日も練習あります。今週は推手の日です。地味な練習ですがいろいろと試してみて考察しましょう。出来ない事を骨骨(こつこつ)と。参加お待ちしております。

14日も練習あります

前回の練習会では初参加の方の基本レベルが高く、紹介してくださった先生と共に美しかった。自分には出来ない事だらけでまだまだ練習します。今週14日も練習ありマス。今週は技術の日です。楽に楽に力抜いて怪我の無い様に練習しましょう。お待ちしておりま…

7日も練習あります

今週7日も練習あります。今週は推手の日です。次週14日は技術の日にします。また地味な事ですがいろいろと試してみて考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わず、レベルに強い弱いは関係ないので初めての方でも安心して参加いただけます。参加お待ちし…

4月の練習日

4月の推手練習会は 7日 19時14日 19時21日 19時28日 19時杉並区の公共施設を借りて参加費¥1000 です。14日は技術の日にします。他の日は推手です。出来ない事を骨骨(コツコツ)と楽しく怪我無く練習しましょう。参加お待ちしております。

31日も練習あります

明日31日も推手の日です。毎度地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、重さ、瞬間的な身体のまとめ等を骨骨(コツコツ)と試してみて考察しましょう。参加お待ちしております。

練習の内容

練習では、軸やバランスを感じてみてしっかり立てているか、腕に重さを出せるか、圧のかけ方や方向はどうか、脱力又は動いても構造が破綻せず力を出せるか、骨と関節の操作はどうか、クロスかパラレルか、つま先か踵推進の違い、それらをまとめて発力出来る…

24日も練習あります

今週24日も練習あります。今週は推手の日です。いろいろと地味な練習ですが、出来たら楽しいかな?くらいの事を骨骨(コツコツ)楽しく緩く練習しましょう。参加お待ちしております。

17日も練習あります

今週17日も練習あります。推手やる人も、そうでない人も、推手の練習時間を増やしたい人も、他所の人の技を味わってみたい人も、運動習慣として何か始めてみたい人も、身体の使い方の骨(コツ)をちょっとやってみたい人も、とても緩く楽しく練習していますの…

10日も練習あります

今週10日も練習ありマス。今週は技術の日です。楽に楽に力抜いて、怪我無く楽しく練習しましょう。参加お待ちしております。

3月の練習日

3月の推手練習会は 3日 19時10日 19時17日 19時24日 19時31日 19時杉並区の公共施設を借りて参加費¥1000 です。参加者によって推手か技術かを決めましょう。一回は技術をやりたいところ。出来ない事を骨骨(コツコツ)と楽しく怪我無く練習しましょう。参加お…

25日も練習あります

今週25日も練習あります。推手の日です。地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、棒、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わない緩い練習ですので、初めての方でも安心して参…

18日も練習あります

今週18日も練習あります。今週は推手の日です。いろいろと地味な事ですが立ち方、構造、力の抜き方出し方、手の重さ、推進、瞬間的な身体のまとめ等を骨骨(コツコツ)と試し考察していきましょう。ただ、毎年この時期は私が確定申告の書類作成で腰痛。お手柔…

11日も練習あります

今週11日も練習ありマス。今週は技術の日です。力抜いて楽に楽に、強いより上手いを目指してみましょう。楽しく(厳しい指導はありません)、激しく(息が上がって汗かくくらいには)、怪我無く(これが一番大事です)でやりましょう。参加お待ちしております。

4日も練習あります

今週4日も練習あります。地味な事を骨骨(コツコツ)と、立ち方、歩法、JとC、関節固めて緩めて、零百、棒、クロスかパラレルか、いろいろ試して考察しましょう。組手やスパー程の強度では行わない緩い練習ですので、初めての方でも安心して参加いただけます。…

2月の練習日

2月の推手練習会は 4日 19時11日 19時18日 19時25日 19時杉並区の公共施設を借りて参加費¥1000 です。一回は技術をやりたいところ。 地味な事を骨骨(コツコツ)と、楽しく(厳しい指導はありません)、激しく(息が上がって汗かくくらいには)、怪我無く(これが…

28日も練習あります

今週28日も推手の日です。推手練習をする流派には互換性がある単推手と、両手を前に出してグルグル回す形の双推手を流派の個性で、圧でコントロールする、パワーで押し込む、柔らかく流すを普段皆さんがやっている事を他派他流の方相手にどう動けるかを手を…

1月の練習日

1月の推手練習会は 7日 19時14日 19時21日 19時28日 19時14日は技術の日にします。杉並区の公共施設を借りて参加費¥1000 です。参加者によって推手か技術を決めましょう。本年もよろしくお願い致します。地味な事を骨骨(コツコツ)と、楽しく激しく怪我無く…

告知

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